Arbeits- und Gesundheitsschutz
Resilienz
Das Immunsystem für die Seele
JAV
BR
SBV
Stress, Hektik, Multitasking – für viele Arbeitnehmer*innen gehört das alles zu einem normalen Arbeitstag. Besonders aber stehen Betriebsrät*innen und Schwerbehindertenvertreter*innen unter Druck, denn das Ehrenamt bringt neben der arbeitsvertraglichen Verpflichtung einen enormen Zeitaufwand mit sich. Wie soll man das alles unter einen Hut bekommen? Dieses Webinar gibt einen Überblick, welche Faktoren und Eigenschaften dabei helfen, den stressigen Arbeitsalltag besser zu bewältigen und widerstandsfähiger gegenüber psychischen Belastungen zu werden.
Themen dieses Seminars
- Was ist Resilienz?
- Psychische Belastungen
- Die 7 Säulen der Resilienz
- Achtsamer Umgang mit mir und anderen
- Doppelbelastung als Betriebsrät*in und Arbeitnehmer*in
- Transfer in den (Arbeits-) Alltag
Freistellung
§37 Abs. 6 BetrVG| §179 Abs. 4 und 8 SGB IX
Dein Kontakt für dieses Seminar
6 Termine für dieses Seminar