Soziale Kompetenzen
Emotionale Kompetenz
Die eigenen Gefühle steuern und die der anderen lesen
SBV
JAV
BR
Oftmals überfluten uns unsere Emotionen. Dadurch können wir unter Umständen nicht mehr klar denken, wir treffen keine oder keine guten Entscheidungen. In diesem Webinar schauen wir uns den Prozess, wie Emotionen entstehen, genauer an und finden vielleicht den einen oder anderen Ansatzpunkt, um unsere Emotionen besser kontrollieren zu können.
Themen dieses Seminars
- Emotionen als Orientierungshilfe
- Warum wir Gefühle haben
- Wie Gefühle entstehen und wie wir mit ihnen umgehen
- Bausteine emotionaler Kompetenz
- Gefühle erkennen und verstehen
- Gefühle beeinflussen und regulieren
- Gefühle erleben und ausdrücken können
- Gefühle anderer beeinflussen und regulieren
- Eigene Einstellung zu Gefühlen überprüfen
- Die Wirkung von Emotionen auf Denkprozesse
- Emotionale Kompetenz und beruflicher Erfolg
- Emotionale Kompetenz weiterentwickeln
- Wege des Lernens
- Selbsteinschätzung
- Negative Gefühle ummünzen
- Gefühle angemessen ausdrücken
- Die Gefühle der anderen
- Die eigene Wahrnehmung schulen
- Perspektivwechsel
- Verschiedene Persönlichkeitstypen erkennen
- Empathie entwickeln
- Emotionalen Extremen souverän begegnen
Freistellung
§179 Abs. 4 und 8 SGB IX| §37 Abs. 6 BetrVG
Dein Kontakt für dieses Seminar
1 Termin für dieses Seminar